普拉提教练 & 生活方式指导
普拉提不仅仅是一种运动形式，更是一种生活态度。 通过体式练习，我们学会倾听身体； 通过呼吸引导，我们找寻内心的平静； 通过冥想练习，我们获得心灵的自由。
在我的课程中，你将体验：
适合普拉提初学者的基础课程，着重体式正确性与呼吸配合
开启你的普拉提之旅